Encuentro convivencial de crecimiento personal

30, 31 de Enero y 1 de Febrero, de 2009

Al cuidado de: Carmen Boó Fernández de Castro

Con la colaboración de: Patricia Ríos Rego

El perdón y la humildad como prácticas de libertad

Este encuentro sostiene el deseo de trabajar la capacidad de hacer uso de nuestra libertad personal para revertirla en bienestar propio y en la optimización de nuestra vida. Sin duda para ello es importante revisar conceptos como el del perdón, la aceptación, la humildad, la culpa…

El entorno nos permitirá desarrollar un programa donde podamos conjugar las clases teórico-prácticas, con paseos por la naturaleza, meditaciones, lectura de cuentos, poemas, canciones, relajación, tertulia, etc.

La paz y el sosiego interior necesitan sin duda de un acercamiento al perdón y con él a la humildad. Se trata de usar la libertad para elegir un modo de vida satisfactorio y beneficioso para la salud psicológica y el cuerpo físico. El encuentro convivencial nos acercará a la posibilidad de recuperar el concepto de perdón para vivir con plenitud y libertad. Se trabajará el perdón como recurso de comunicación y posibilidad de equilibrio y no como sustituto de la incapacidad de vencer los miedos.

El programa que se detalla a continuación es orientativo ya que su desarrollo dependerá de la participación e intereses del grupo.

Viernes 30 de Enero 2009
19h		Encuentro-acogida
21h		Cena
22’30h		Introducción al taller, definición de conceptos básicos. Reparto de material. Lectura de poemas. Cuentos. Nanas.

Sábado 31 de Enero 2009
8’30h		Meditación
9’15h		Desayuno
10h		Actualizar el concepto de perdón: Situar el perdón desde una perspectiva de curación interna (terapéutica), diferenciada del perdón místico o sumiso.
12’00h		Descanso
12’20h		El perdón a mi misma (relación mi-conmigo). El perdón a los otros, a las otras. El perdón a la vida.
14h		Comida
16h		Tiempo de relajación y descanso. Para las personas que lo deseen será un espacio para compartir.
17h		El malestar del odio, el rencor, el resentimiento y la venganza.
19h		Descanso.
19’20h		La necesidad de humildad. Empatía, sencillez, honestidad. Vanidad, narcisismo, prepotencia, amor propio
21h		Cena
22’30h		Cuentos, poemas, meditación, nanas.

Domingo 1 de Febrero 2009
8’30h		Meditación
9’15h		Desayuno
10h:		La culpa: Culpa útil /culpa destructiva. Remordimiento
12h		Descanso
12’20h		Resolución de conflictos a través del perdón La necesidad de castigo, pena, límite. La envidia – La exigencia – Los juicios de valor y el orden de prioridades.
14h		Comida
16’30h		Actividades en grupo: evaluación, meditación, música, despedida.
18’30h		Fin del encuentro y retorno a casa.