Inicio 28 enero 2020: Autoestima: cuidado de la propia persona

 In Blog, Casa Elizalde, Cursos de Autoestima, PNL, Indagación Perceptiva, Eneagrama, Cursos de Gestión Emocional y Educación del Pensamiento, Cursos de Procesos de Transformación y Cambio, Todos los cursos realizados

Lugar: Casa Elizalde

Fechas: Martes  a partir de 28 de enero al 31 de marzo de 2020

Horario: 16.30 a 18 horas

El trabajo personal dirigido a tener una autoestima saludable repercute sin duda en obtener una satisfacción vital consciente.

Cuando somos conscientes cambiamos la percepción de nuestra realidad y tenemos más información de ella para tomar decisiones que influyan en nuestro bienestar. El autoconocimiento forma parte de todo el trabajo que tenemos que tener en cuenta para mejorar la autoestima y hemos de conocer la forma que tenemos de pensar y cuáles son nuestras emociones principales, que repercutirán en nuestra actitud y también en la propia imagen y criterio que tenemos de nosotros/as mismos/as.

El taller propone introducirnos en una exploración de la autoestima personal para marcarnos nuevas metas y objetivos que mejoren en general nuestra calidad de vida.

Trabajaremos desde la psicología más vanguardista que nos propone métodos para poder transformar hábitos, adquirir más seguridad y aprovechar nuestros talentos.

Acercarnos al autoconocimiento mediante un proceso de indagación

Aprender a educar el pensamiento

Saber gestionar las emociones de forma equilibrada

Tener en cuenta la importancia de la capacidad de escoger

Conocer las áreas de desarrollo vital

HERRAMIENTAS DE AUTOCONOCIMIENTO

AUTOESTIMA, PERSONALIDAD Y CALIDAD DEL PENSAMIENTO

EMOCIONES PRINCIPALES PARA LA AUTOESTIMA DESDE LA PSICOLOGÍA POSITIVA

DETECTAR QUÉ CUESTIONES QUEREMOS MEJORAR O CAMBIAR

LA CAPACIDAD DE ESCOGER, LA RESPONSABILIDAD ANTE LA PROPIA VIDA

ÁREAS DE DESARROLLO VITAL: EMOCIONAL, PRÁCTICA, ESPIRITUAL, FÍSICA E INTELECTUAL

VÍCTIMAS O PROTAGONISTAS

CREENCIAS QUE LIMITAN LA AUTOESTIMA

PLAN DE MEJORA PERSONAL

Para matricularos en este taller debéis llamar a Casa Elizalde y os informarán de cómo hacer la inscripción

València, 302
08009 Barcelona

93 488 05 90

casaelizalde@casaelizalde.com

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