¿Qué abarca un trabajo de autoestima?

¿Cuáles son los contenidos que te ofrecemos?

Consideramos que la principal herramienta de un trabajo de autoestima es acercarse al autoconocimiento. Para ello iremos recorriendo diferentes puntos que nos acercarán a este objetivo como por ejemplo aprender qué es un introyecto y cómo condiciona éste tu forma de ver el mundo y percibir la realidad; cómo gestionar los miedos y la inseguridad; cómo trabajar a través de un ejercicio la resolución de conflictos que pueden ayudarte a mejorar tu vida relacional y evitar estrés o ansiedad que intervienen en una merma de tu energía vital y por tanto de tu salud.

Nuestra pedagogía respeta las leyes del corazón y por lo tanto en el curso también hacemos referencia a los valores de la ética del cuidado y la forma de preservar la sensibilidad de cada persona. Entender la importancia de las palabras y de cómo estas influyen en los escenarios mentales que forman nuestras creencias constituyen parte del contenido de este curso que te invitamos a realizar.

Deseamos que lo disfrutes.

  • Vídeo presentación
  • Presentación y saludo (PDF)
  • Guía del curso (PDF)
  • Temario (PDF)
  • Ejercicio (PDF)
  • Reflexiones I (Audio)
  • Reflexiones II (Audio)
  • Reflexiones III (Audio)
  • Reflexiones IV (Audio)
  • Reflexiones V (Audio)
  • Reflexiones VI (Audio)

Música de Rosa Zaragoza

Precio:

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