Inteligencia emocional y prosperidad integral

Como sabemos tenemos diferentes tipos de inteligencia, en esta formación nos acercaremos a todo lo que tiene que ver con la inteligencia emocional, esto quiere decir conocer la importancia del pensamiento en nuestras emociones y actitudes y cómo todo ello repercute en nuestras relaciones.

Dentro de la vida personal y también en las diferentes áreas de la profesional, es necesario saber motivar a las personas, aprender a desarrollar la empatía, gestionar las emociones y saber transformar la manera de interpretar la realidad con más objetividad y más capacidad de poder ampliar los horizontes vitales.

El trabajo desde la inteligencia emocional es integral y agrupa la relación con la propia persona, con su entorno, con la vida en general y un nivel avanzado de conciencia y de apertura hacia los valores principales.

  • Aprender qué es la inteligencia emocional y qué impacto tiene en nuestra vida a nivel cognitivo, actitudinal, de salud y psicológico.
  • Aprender a gestionar y resolver los conflictos diarios que tenemos con nuestras emociones y transformarlas en emociones saludables para nosotros/as mismos/as y para las personas que nos rodean, y saber
  • Identificar las propias respuestas emocionales y sus causas.
  • Desarrollar la empatía, la comunicación, la asertividad y las emociones nobles como el agradecimiento.
  • Utilizar y expresar inteligentemente las emociones en ámbitos profesionales.
  • Aprender a reconocer las emociones ajenas, identificar cómo nos afectan para instaurar conductas que permitan una mejora en las relaciones interpersonales.
  • Aprender las competencias emocionales básicas y cómo entrenarlas.
  • Adquirir un liderazgo emocional desde una perspectiva de Ecología
  • Emocional personal.
  • Profundizar en el autoconocimiento tomando conciencia de uno/a mismo/a.
  • Establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia y gestión emocional.

Inteligencia emocional

Acercamiento al conocimiento hacia la inteligencia emocional.
Conceptos propios, importancia de las palabras, emociones, sentimientos, pasiones, introspección, empatía, el valor del cuidado.
Orígenes: Inteligencias Múltiples de Gardner, Inteligencia Emocional de Goleman, La Ética del cuidado de Carol Guilliman.
Construcción de las emociones. Conceptos básicos sobre la anatomía y funcionamiento del sistema límbico y vinculación de éste con el neo-córtex.
El cerebro neoplásico y el cambio del ser.

Conciencia emocional

¿Cuáles son las emociones y valores básicos?
Funciones de cada emoción, interacción con los valores.
Clasificación de las emociones.
Eumociones. (El término Eumoción hace referencia a las emociones superiores también llamadas nobles o cumbres).

Habilidades sociales

La Inteligencia emocional en nuestra vida cotidiana.
Identificación de patrones emocionales propios y ajenos.
Los 4 procesos básicos para un acto de liderazgo emocional.
Las competencias emocionales básicas.
La Inteligencia emocional en las relaciones intrapersonales.
La Inteligencia emocional en las relaciones interpersonales.

Ética emocional y salud

Pautas para la mejora de la ecología emocional personal y relacional.
Relación entre gestión emocional y salud.

Aplicaciones de la inteligencia emocional en el entorno laboral

Mejora de la comunicación y clima en los equipos de trabajo.
Mejora cualitativa de las relaciones interpersonales (dentro de la empresa y fuera (clientes, proveedores)
Satisfacción individual que repercute en una mejor motivación y autoestima de la persona

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